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Em uma caçarola, colocar dois litros de água com duas colheres de chá de sal.

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Pique a cebola em meia lua e o alho em fatias, leve uma frigideira para esquentar e acresc ...

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Cozinhe os legumes em água temperada com sal, guardando a couve para o fim...

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Batatas com alecrim. em uma panela de pressão... Veja o passo a passo desta deliciosa rec ...

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Panqueca de aveia com recheio de carne. Veja o passo a passo desta saborosa receita...

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Salada verde com semente de abóbora e amêndoas laminadas. Veja o passo a passo desta rec ...

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Suflê de legumes fácil e nutritivo. Veja o passo a passo desta deliciosa receita...

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Salada de atum com espinafre e palmito. Veja o passo a paso desta deliciosa receita...

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Salmão ao molho de iogurte e agrião. Veja o passo a passo para cozinhar esta deliciosa r ...

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Suco verde com maracujá, acelga, manga e salsinha. Veja o passo a passo...

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Suco verde preparado no liqüidificador com lima, pêra, couve e sal rosa. Veja o passo a ...

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Grelhar a abobrinha e adicionar as folhas de hortelã e pimenta vermelha. Veja o passo a p ...

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Preparar a quinua, adicionar o espinafre, cogumelos e o queijo. Veja o passo a passo.

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