Talita Saab conquista pódio no Ironman 70.3 em Penha-SC

5º colcoada na prova com 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida foi em frente ao Castelo do Parque Beto Carrero World.

A 5ª edição do Ironman Brasil 70.3, disputada neste sábado, 28, teve como campeões o argentino Ezequiel Morales e a paulista Vanessa Gianinni, também vencedora em 2009. A chegada da prova com 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida foi em frente ao Castelo do Parque Beto Carrero World.

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Suco de Tangerina com Maçã Verde e Gengibre

250 ml de suco de tangerina ( aproximadamente 3 ponkans espremidas)

1/2 maçã verde

raspas de gengibre

2 ou 3 cubos de gelo

uma pitada de canela, se gostar.

Bata os ingredientes no liquidificador com sucralose ou stevia, coe e sirva a seguir.

Suco de Abacaxi com Água de Coco e Clorofila

2 fatias médias de abacaxi

200ml de água de coco

1 sachet de clorofila

2 ou 3 cubos de gelo

Bata os ingredientes no liquidificador com sucralose ou stevia, coe e sirva a seguir.

Suco de Melância com Morangos e Limão Siciliano

2 fatias médias de melancia

5 morangos

suco de meio limão siciliano

raspas de limão siciliano

2 ou 3 cubos de gelo

Bata os ingredientes no liquidificador com  sucralose ou stevia, coe e sirva a seguir.

Medicina Bioquímica

As ciências bioquímicas estudam as reações químicas dos organismos vivos. Quando falamos em medicina bioquímica estamos falando em avaliar e se for o caso corrigir, todos os aspectos das reações orgânicas normais, das inter-relações entre os compostos no organismo vivo e do impacto que os nutrientes têm uns sobre os outros.

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Fitoterapia: Uma ferramenta para o terceiro milênio

O uso das plantas como medicamentos pelo homem já é descrito desde os tempos pré-históricos. Com o avanço do conhecimento científico, este uso tem-se difundido enormemente em todas as populações do planeta, o que permite a fitoterapia ser, sem dúvida a principal ferramenta terapêutica do terceiro milênio.

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Lasanha Light de Beringela

Ingredientes:

1 kg de berinjela

400 g de polpa de tomate

1 cebola roxa

Manjericão à gosto (mais…)

Lasanha de Abobrinha

Shimeji no papillote

Ingredientes:
200 g de cogumelo shimeji
2 colheres (sopa) de cebolinha, picada
1 colher (sopa) de shoyu
1 colher (sopa) de margarina light
papel manteiga, o quanto baste para o papillote (mais…)

Ratatouille

Ingredientes:

1 berinjela grande
2 tomates
2 abobrinhas italianas pequenas
1 pimentão
1 cebola média
2 dentes de alho (mais…)